Sueño y Descanso

¿Qué es el sueño?

El sueño es un periodo mediante el cual los niños descansan, asimilan y organizan lo visto y aprendido, maduran física y psíquicamente, inician y ejercitan su independencia del mundo exterior y de sus padres.

¿Qué es el descanso? 

El descanso es una necesidad fisiológica, la principal función de este es restaurarse de la fatiga corporal; por ello es importante que se establezca un horario especifico de acuerdo a cada grupo de edad. 



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